Perilla siemenöljy hyvälaatuista

Perillaöljy on todella perilla -siemenöljyä. Se on luonnollinen öljy, jolla on suuri tyydyttymättömyys. Sen pääkomponentti on α-linoleenihappo. Sillä on tähän mennessä löydettyjen luonnollisten kasviöljyjen korkein rasvahappopitoisuus. Tämä öljy on yleensä vaaleankeltainen tai vihreä, sillä on erityinen heinän tuoksu, sillä on makea maku ja sillä on antiseptiset ominaisuudet.

Perillaöljyn säännöllinen kulutus voi vähentää veren lipidejä, koska perillaöljy voi hallita verihiutaleiden aggregaatiota, vähentää veren rasvaa ja puhdistaa kolesterolia. Lisäksi perillaöljyn pitkäaikainen käyttö voi myös parantaa muistia. Koska perillaöljyssä syntetisoitu DHA on yleensä läsnä aivokuoressa laajasti, tämä DHA voi edistää aivohermosolujen kasvua ja parantaa muistia ja oppimiskykyä. Kokeellisten tietojen mukaan perillaöljy voi myös lisätä punasolujen superoksididismutaasin aktiivisuutta, jolla on ihmeellinen vaikutus kehon ikääntymisen viivästymiseen. Perillaöljyllä on myös anti-allerginen, anti-koagulantti, anti-bakteerinen ja muut vaikutukset.

Pellavansiemenöljy on pellavansiemenistä valmistettu öljy, joka sisältää myös suuria määriä tyydyttymättömiä rasvahappoja. Se voi tehokkaasti parantaa ihon rasvapitoisuutta, mikä tekee ihosta kostean, helläisen, pehmeän ja sileän. Pellavansiemenöljy voi myös parantaa naisten premenstruaalisen oireyhtymää ja säätää dysmenorreaa ja muita ongelmia. Se voi myös parantaa stressiresistenssiä, vakauttaa mielialaa ja on hyödyllistä myös masennuksen hoidossa. Lisäksi pellavansiemenöljyä voidaan käyttää myös elinkudosten tulehduksen hoitamiseen, astman lievittämiseen, alempaan kolesteroliin, ja sillä on myös tiettyjä vaikutuksia sydän- ja verisuonisairauksiin. Sillä on myös vaikutusta hengen ja vieroitusvaikutuksen lisäämiseen. Kauneuden rakastavat naiset voivat viedä sopivan määrän pellavansiemenöljyä laihtuakseen, mikä voi kuluttaa ylimääräistä kehon rasvaa mahdollisimman nopeasti. Se on uuden tyyppinen terveellistä painonpudotusta ruokahoitoa.

Joten kumpi on parempi, perillaöljy tai pellavansiemenöljy? Itse asiassa molemmilla on omat ansioidensa. Niin kauan kuin ne otetaan sopivina määrinä, ne voivat olla hyödyllisiä terveydelle. Sairauspotilaiden on kuitenkin noudatettava lääkärin neuvoja ja valittava huolellisesti. Niin kauan kuin ruoan lääketieteellinen arvo voidaan käyttää rationaalisesti, kaikki ovat luonnollisesti onnellisempia ja elävät pidempään